Gérer le stress et se reposer : écoutez votre corps et accordez-vous des times de repos pour gérer la fatigue. La pratique de la peace, comme le yoga prénatal, participe à réduire significativement le anxiety. Une maman laisse ses enfants passer "ten heures par jour" devant les écrans : "Ils ont besoin de se détendre" D’un point de vue